Je crois que c’est le complexe numéro 1 de la majorité des personnes que j’accompagne lors des mes séances de conseil en style, que ce soit à domicile en analyse de penderie ou lors des shopping accompagnés.
Le ventre, cette partie du corps tellement importante – ne dit-on pas que c’est notre deuxième cerveau ? – et plus encore pour les femmes qui ont porté des enfants.
Et pourtant si mal aimé… : il est trop gros, il n’est pas plat, il est mou, il fait des bourrelets, etc.
N'attirez pas l'attention sur le ventre
Si vous ne voulez pas que l’on voie votre ventre, alors n’attirez pas l’attention dessus.
Ca paraît évident, mais ça ne l’est pas toujours !
A partir de maintenant, vous allez faire attention aux vêtements que vous choisissez pour vous, et en particulier sur la zone abdominale.
Le premier réflexe sera d’éviter d’attirer l’attention sur votre ventre. Que ce soient des boutons, des broderies, des dessins, des imprimés plus gros, des plis, etc. Vous devez proscrire ce qui va placer le regard de ceux qui vous regardent à cet endroit.
Le style, c’est encore autre chose ! Veillez déjà à tenir compte de votre morphologie pour choisir vos vêtements.
Le pantalon à pont dont les boutons sont placés sur le ventre sont donc à proscrire. A essayer si les boutons sont davantage reculés sur les hanches. Sauf si vous ne voulez pas mettre l’accent là non plus 🙂
Guidez le regard vers le haut
Le meilleur moyen de ne pas attirer le regard sur le ventre, est de guider le uregard vers le haut, vers votre visage. Pour cela, comme je vous le disais sur Instagram, ce qui compte c’est d’avoir soit du volume en haut, car le volume attirer l’oeil, soit une couleur plus claire sur le buste. La photo ci-dessus illustre bien ce que je veux dire.
D’autant que la veste, portée ouverte, trace des verticales. C’est cela que le regard va suivre. Il ne s’arrêtera donc pas sur le ventre !
Portez du clair en haut, du foncé en bas
Si votre complexe est sur l’abdomen, le plus important est de faire monter le regard. Les vêtements plus clairs en haut sont plus lumineux, et l’oeil aime la lumière, il sera donc naturellement attiré vers le haut.
On privilégie des pantalons, jupes, bas qui sont plus foncés pour ne pas mettre l’accent sur le ventre.
Pour finir, le meilleur conseil anti-complexe est peut-être de vous efforcer de ne plus y penser. Votre ventre est là, tel qu’il est aujourd’hui. Il vous cause peut-être des soucis d’habillement, nous y avons remédié ici, mais s’il vous obsède, votre corps aura du mal à prendre du recul pour se concentrer sur autre chose et donc lâcher-prise.
Si votre ventre est un volume émotionnel, l’important est de privilégier une émotion positive plutôt que cette émotion-complexe négative pour aider votre cerveau a digérer, et donc dégonfler.
Comprendre comment vous mettre en valeur malgré un ventre qui vous complexe peut être un défi. Mais imaginez un instant vous habiller avec plaisir tout en vous mettant en valeur…
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